Aufgaben/Übungen für zu Hause, 1 x täglich praktizieren:

Dieses regelmäßig getan dient dir zur Findung deiner inneren Mitte, der Ruhe und um der inneren Stimme näher zu kommen.

Gehe so vor: Zünde eine Kerze nach intuitiver Farbwahl an, die immer wieder nur für dieses Ritual gedacht ist.

Suche dir einen festen Ort im Haus, wo du dich täglich dafür in Ruhe zurückziehen kannst. Der Familie liebevoll aber bestimmt sagen, dass du jetzt für ca. 10 Minuten ungestört sein willst.

Atme 3 x tief ein und aus und zentriere dich mit deinen Gedanken und dem Gefühl. Halte den Fokus so lange du kannst, wenn du abschweifst komme einfach wieder zurück. Erde und „kosme“ dich gefühlt und visuell.

Schau in das Kerzenlicht und lass dich fallen. Alle Gedanken dürfen sein.

Jetzt rufe deine Seelenführung  und Engel zu dir, fühle. Sie sind immer da, jedoch erlebst du sie nun in Ruhe und bekommst mit der Zeit ein besseres Gespür für sie.

Dann sprich in leisen Worten zu ihnen, was dir einkommt, auf dem Herzen liegt. Wisse, sie hören dir immer zu und verstehen dich. Sprich aus deiner Seele in dir zu ihnen, nicht nur aus dem Verstand. Bekomme ein Gespür dafür, das du Seele bist.

Dann gib ihnen eine liebevolle Anweisung, was du benötigst, gerne verändern möchtest in deinem Leben, spüre nach. Oder genieße einfach nur die Stille.

Nun bedanke dich so, dass du sicher weißt: dieses wird jetzt sicher erledigt, seinen Weg gehen in deinem Tempo, auch wenn du nicht daran denkst. (Geduldig sein ist ab jetzt enorm wichtig!) Atme alles um dich herum jetzt tief ein, hole das neu erarbeitete somit bewusst in dich hinein und atme das alte aus.

Danach lass los, verabschiede dich freudig und dankbar und gehe erlöster in deinen All-tag. (Das All steckt da drinnen, das Universum ist mit uns täglich).

Morgens wenn du aufwachst, kehrt deine Seele wieder zurück in den für diese Leben geliehenen Körper. Begrüße noch im Bett zuerst deine Engel und Seelenbegleiter. Bitte sie um ihre Liebe und Unterstützung für den heutigen Tag.

Bedanke dich und sei dir sicher, dass sie durchgehend für dich da sind, egal was du fühlst oder denkst. Sie sind immer da, wie Gott, nur wir denken evtl. anders.

Trennung entsteht nur durch das Denken, aus dem Egodenken.

Abends im Bett, bitte sie um Reinigung deines Körpers und deiner Aura von allen Energien, die nicht zu dir gehören. Danke ihnen für die Begleitung heute.

Sag den Engeln, sie sollen deine Seele in die Nacht behütend begleiten. Fühle!

          Bedanke dich bei den geistigen Wesenheiten, die deinen Körper in der Nacht regenerieren.            Das ist alles zu selbstverständlich und wird von uns Menschen kaum noch gesehen und gewürdigt. Das gute alte Nachtgebet hat seinen Sinn, auch heute noch.

Opfere immer mal wieder Mutter Erde Nüsse, Saaten, Äpfel als Dank an Sie.

Unser Körper wird von ihr und ihren Natur wesen täglich ernährt, das erfordert auch Dank.

Wenn du Kinder hast, bete wieder mit ihnen abends. Übergib sie in die Hände der Engel über dieses Gebet. Auch morgens, wenn deine Familie das Haus verlässt, gib ihnen den Schutz der Engel mit, durch ein paar wenig dankende Worte an die Engel. Das stärkt auch dich und deine Sorgen um sie.  

Wichtige Regeln im Täglichen sind: alles was du wirklich willst oder nicht willst laut aussprechen. Das gesprochene Wort von dir ist die verbindliche Ansage an dein Leben. Du bestimmst dein Leben. Wenn du das nicht tust, bestimmen oft andere über dich. Oft auch über Manipulation, sei kritisch.

Mache dir klare Visionen, was du willst, wo du hin willst, sprich sie aus, mit einem inneren Bild dazu und fühle sie. Die Seele lebt über Bilder und das Gefühl - nicht über Worte. Das Wort ist für den Geist/Verstand/Körper. Nimmst du beide mit ins Boot, wird es gut gelingen. Also immer fühlen, laut aussprechen und regelmäßig dankbar als wäre es schon vorhanden vorstellen/visualisieren. So geschieht Manifestation. Danach loslassen und Geduld leben. Alles kommt zur rechten Zeit.

Positives Denken und Sprechen erarbeitet dir eine gute Realität, eine neue Resonanz. Denkst und sprichst du sehr oft ungutes, ziehst du dir damit auch ungutes in dein Leben. Du bist täglich das Ergebnis deines Denkens, → lebe Selbstverantwortung! Gib deine Macht niemals an andere ab. Entscheide du für dich immer selbst! 

Kein Mitleid mit anderen, das haben sie schon genug, nur Mitgefühl und Abgrenzen von ihren Problemen. Nicht ins Helfersyndrom gehen.

Nur helfen, wenn die Hilfe wirklich angefordert wird, sonst bist du übergriffig.                                    Gewaltfreie Kommunikation erarbeiten wäre sehr hilfreich. (Bücher/Kurse)

Veränderungen benötigen zuerst deine klare Ausrichtung in dir. Ja ich will das und das in meinem Leben ändern: Laut an dich selbst ausgesprochen, gibt den Weg frei. Dein Wille, es tun zu wollen, zählt, egal ob Ängste und Zweifel da sind, diese sind ganz normal und gehört zum Leben dazu.

Tiefes Einatmen in den Unterbauch üben, ist der Weg in die Erweiterung deines Potentials zur Veränderung hin. Kurzatmer/-innern leben sich nicht voll, bleiben klein und erzeugen kleine Ergebnisse.

Täglich an die frische Luft gehen und Tageslicht tanken stärkt das Immunsystem.

Erkenne, dass dein Körper der Tempel/der Anzug deiner Seele ist, um auf Erden leben zu können.  Gib ihm deine ganze Liebe, sorge gut für ihn.

Pflegst du ihn nicht, produzierst du dir selbst „Alterskrankheiten.

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und frische Luft, Sonne, Waldbaden.

Trinke ausreichend heiliges Wasser (unten), segne deine Mahlzeiten, koche mit Liebe. Danke Mutter Erde und allen Wesen und Seelen, die das Essen haben mit entstehen lassen. So erhöhst du die Schwingung des Essens und deine.

Tägliche kurze abwechselnde Dehnübungen gehören ebenso dazu. Durch das Dehnen werden starre Körperteile wieder gelöst und die Seele kann sie wieder neu beleben.

Das alles sind Grundregeln für eine gute Entwicklung in ein gutes Leben.

Lerne sie Schrittweise in deinen Alltag mit Geduld einzubauen und du wirst mit  der Zeit spürbar  damit Veränderungen in dein Leben ziehen. Stetige Übung macht es möglich.

Doch mache dir keinen Druck. Wenn es Tage gibt, wo du nicht in der Kraft bist, dann lasse auch das zu. Doch finde deine Tage des Übens auch wieder, mit Hilfe der Engel, wenn dir die Kraft für diese Übungen fehlt. Sie helfen dir wieder zu dir in deine Kraft zu kommen → Deinen eigenen Meditationsplatz nutzen. Dein Wille und deine Gebete erschaffen das alles.

Alles darf sein, doch dein eigener geduldiger Wille und die Ansage an die Seelenführung entscheidet, wie lange das unliebevolle in deinem Leben bleiben soll. Du darfst und sollst eigene Entscheidungen treffen. Nicht entscheiden für   etwas oder gegen etwas ist auch eine Entscheidung. Es ist eine Entscheidung dafür, das andere über dich bestimmen.

Der Weg der Liebe und der Einfachheit ist immer die Lösung. Doch nicht die aufopfernde Liebe, sondern die bedingungslose, wie sie Jesus Christus uns lehrte. Selbstbewußt, nicht aufopfernd, zu deinem inneren Gefühl stehend - gegen alle Strömungen, die dir anders einreden wollen - und nichts fordernd. Die schwerste Übung. Wir haben nichts zu „wollen wollen“, da das meist aus dem Ego kommt

Lerne wieder inne zu halten und dich dem Fluß des Lebens zu übergeben, ohne etwas dabei abzulehnen. Alles was dir dein Leben bringt, gehört zu dir und will von dir gemeistert werden, nicht abgelehnt. Ablehnung erzeugt Widerstand und Probleme.

Und einfach soll es sein. Alles was kompliziert ist, ist ein Konstrukt, das wir kollektiv aus dem Ego erschaffen haben und nicht göttlich gewollt. Suche immer den einfachen Weg. D.h. aber nicht, das du keine Herausforderungen angehen sollst. Diese sind wichtig für dich und das zu erarbeitende Seelenwachstum.

Sind wir träge, gibt es keine Weiterentwicklung, das ist nicht Sinn und Aufgabe der Seele. Das wäre reines Aussitzen der Inkarnation.

Und denke immer daran: du bist nie alleine, deine geistigen Begleiter sind IMMER mit dir und um dich, auch wenn du sie nicht siehst. Du kannst sie manchmal sogar fühlen, es gibt keine Trennung. :-)

Was sind Engelsbotschaften?

Ein Auszug aus einer Engelsbotschaft für eine Kundin geschrieben von Gabriele Metatron Wiedemann, Frankfurt. www.seelenlichtweg.de

So unterstützen uns die Engel mit ihren liebevollen und hilfreichen Impulsen. Willst auch du eine Botschaft für dich persönlich von ihnen? Gabriele ist gerne für dich da. Telefon 069 / 20 73 76 39

Musterbotschaft:

Liebe …....

ich Metatron spreche. Deine Situation ist nicht ausweglos. Es gibt viele Möglichkeiten und Wege, die du gehen kannst. Das Problem ist, dass du dicht gemacht hast. Du nimmst momentan keine Impulse so auf, dass sie in dir wirken, um in die Lösung zu gehen. Du hörst zwar Ratschläge, aber dann machst du sofort zu, weil du Angst hast.

Stelle dir einmal folgende Fragen:
Was passiert, wenn das Leben jetzt einfach so weiter läuft wie bisher?
Was macht das mit mir, meinem Mann und den Kindern?
Was ist das Schlimmste, was mir passieren kann?
 Was ist das Beste, was mir passieren kann?

Die Antworten auf diese Fragen sind von dir nicht nur zu geben, sondern auch zu fühlen. Gehe tief gefühlsmäßig in deine Antworten hinein. Und dann triff eine Entscheidung, in welche Richtung du gehen möchtest. Sei hellwach und präsent. Sprich es laut aus. Rufe uns in der geistigen Welt um Unterstützung an. Wir warten nur auf dein Signal und um konkrete Bitten.
 Wisse: Nichts ist unmöglich................

Botschaft empfangen von  
Gabriele Metatron Wiedemann
 www.seelenlichtweg.de

   Heiliges Wasser herstellen

Liebe Friederike,

ich Metatron spreche. Das heilige Wasser rückt immer mehr in den Mittelpunkt eurer Ernährung.

Gehe so vor:

◘ Verbinde dich in deinem Herzen mit Gott.

◘ Spüre seine goldene Präsenz.

◘ Lege deine Hände auf dein Herz. Übertrage diese Energie auf das Wasser, indem du das Licht aus dem Herzen in die Hände nimmst und es ins Wasser fließen lässt.
◘  Wiederhole das 4-5 Mal.

◘ Spüre die Verbindung in tiefer Dankbarkeit.

◘ Verneige dich.

◘ Fühle beim Trinken den göttlichen Segen. Amen.

Wisse: Es braucht keine Worte. Sie sind nur Träger der Energie. Die direkte Übertragung der göttlichen Energie stärkt das Gottesband.
 Worte bergen die Gefahr der Trennung, wenn sie nur halbherzig ausgesprochen werden. Amen.

www.seelenlichtweg.de           Gabriele Metatron Wiedemann, Frankfurt